毛豆炒臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:19:58  阅读:8637 来源:本站原创作者:左小祖咒

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

适量 鸡精适量
干辣椒3个相克食物 生抽适量
小葱适量相克食物 鲜辣粉适量
适量相克食物毛豆一斤左右相克食物
臭豆腐一盒

毛豆炒臭豆腐的做法

  • 1.炒锅倒入油,等油热到七八成时,倒入臭豆腐炸焦黄即可。

  • 2.炒锅中留少许油,放入葱姜干辣椒炒香,倒入毛豆,

  • 3.毛豆炒熟,放入臭豆腐翻炒放入调料即可。