粘豆包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 04:23:10  阅读:4712 来源:本站原创作者:苗圃

食材用料

黍子面适量 玉米细面适量
红豆沙馅适量适量

粘豆包的做法

  • 1.多的是黍子面,少的是玉米细面

  • 2.用温热水和面

  • 3.和好的面团

  • 4.取适量面团揉成长条。切成小剂子

  • 5.把小剂子用手拍成皮

  • 6.皮上放入适量豆沙馅

  • 7.捏成豆包

  • 8.全部做好,

  • 9.放入锅中,水烧开再蒸二十分钟就可以了

  • 10.蒸熟取出放入盘中