香辣酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:02:13  阅读:487 来源:本站原创作者:陈玉莲

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蒜瓣50克生姜5克相克食物
红线椒 葱伴侣酱50克
白糖10克相克食物酱油少许
食油少许 精盐

香辣酱的做法

  • 1.素食版香辣酱
    主要配料。

  • 2.红线椒洗净。

  • 3.去蒂,建议做辣酱带一次性手套,防止辣手啊。

  • 4.把去蒂的辣椒上锅蒸15分钟。

  • 5.蒸好的红线椒。

  • 6.把辣椒晾凉后用刀把红线椒剁碎。

  • 7.剁好的辣椒酱。

  • 8.锅内加少许食油,油热后放入蒜末、姜末炒香。

  • 9.放入葱伴侣酱炒香。

  • 10.倒入少许酱油。

  • 11.放入白糖,翻炒。

  • 12.最后倒入剁好的辣椒,拌匀即可。

  • 13.牛肉版香辣酱,送给爱肉肉的朋友

    主要配料。

  • 14.把牛肉切小丁。

  • 15.锅内加油,油热后放入牛肉丁煸炒至熟。

  • 16.放入蒜末、姜末炒香。

  • 17.放入葱伴侣酱、加少许酱油翻炒。

  • 18.最后倒入剁好的辣椒拌匀即可。