健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜豆沙饼的做法

• 1.南瓜去皮去籽洗净切片，入锅蒸熟，或者放微波炉中加热4分钟

• 2.蒸熟的南瓜用勺子压碎成泥，放凉

• 3.加入适量糯米粉，一勺面粉揉成稍硬的面团

• 4.豆沙揉成小团，取适量糯米面团压扁包入豆沙馅。

• 5.包好的面团粘上少许芝麻放入模具中压制成形取出

• 6.电饼铛预热刷少许油，放入南瓜饼两面烙成金黄色即可