彩椒花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:23:51  阅读:624 来源:本站原创作者:董卿

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

花菜适量相克食物香肠1根相克食物
彩椒适量

彩椒花菜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.花菜在水里焯下

  • 3.将花菜翻炒下再加入其它食材 加适量水 加入调味料

  • 4.起锅 摆盘