健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
紫甘蓝半个相克食物 | 甜玉米粒 |
白糖相克食物 | 盐 |
香油 | 白醋相克食物 |
紫甘蓝拌玉米的做法
1.紫甘蓝揭片,用清水洗净,切丝,甜玉米粒在开水里煮5分钟后沥干水分备用。
2.把切丝的紫甘蓝放盆子里用盐腌10分钟后倒掉多余的水份。
3.取一小碗,放入适量白醋,盐,白糖,香油搅匀。
4.把腌过的紫甘蓝和玉米粒拌匀,临食用前拌入料汁即可。
紫甘蓝:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
紫甘蓝半个相克食物 | 甜玉米粒 |
白糖相克食物 | 盐 |
香油 | 白醋相克食物 |
1.紫甘蓝揭片,用清水洗净,切丝,甜玉米粒在开水里煮5分钟后沥干水分备用。
2.把切丝的紫甘蓝放盆子里用盐腌10分钟后倒掉多余的水份。
3.取一小碗,放入适量白醋,盐,白糖,香油搅匀。
4.把腌过的紫甘蓝和玉米粒拌匀,临食用前拌入料汁即可。
2024-03-05
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