煎小鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:38:00  阅读:7746 来源:本站原创作者:于震

食材用料

小龙利鱼一斤适量
两条相克食物

煎小鱼的做法

  • 1.鱼买回来去掉鱼鳞,把肚子切一刀把杂物去掉,

  • 2.洗干净,放到菜篮沥水份,加适量的盐腌制半个小时,(如果时间久的话,包好放进冰箱)

  • 3.腌制好把盐洗掉,切点葱花(人家吃多少就煎多少)

  • 4.锅烧干放适量的油,烧一下再把鱼下去,

  • 5.煎制下面金黄,再翻一面,

  • 6.煎好放葱花关火,用余热把锅摇一摇,让葱烫到,这样会很香的

  • 7.装盘开吃