松茸排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:56:43  阅读:8497 来源:本站原创作者:范冰冰

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

松茸30克排骨350克相克食物
枸杞适量相克食物适量相克食物
适量 鸡精少许

松茸排骨汤的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下主要食材,有松茸,排骨,姜,枸杞!

  • 3.排骨放开水焯几下,去除血腥!

  • 4.把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下,松茸换水继续泡发,松茸泡发半个小时!记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的!

  • 5.把排骨,姜,松茸放入砂锅,砂锅里放适量的水!

  • 6.大火烧开,转中小火慢慢炖,大约一个半小时左右!

  • 7.锅里放适量的盐和枸杞,煮片刻,最后放少许鸡精,拌均匀!

  • 8.盛起装汤碗,这道汤就完成了,四处飘香啊!